jeudi 28 janvier 2010

stage neige et glace : reportage photos

Température de -12 ° voilà ce qu'attendait nos 3 participants à ce stage organisé par Pat.
Samedi matin, en même temps que le soleil, jéjé et toute sa petite famille arrive à Villard.
Une demi heure plus tard les skis en mains, nos deux membres du No lopette sont prêts pour affronter le froid et les montées de Bois Barbu.
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Immédiatement on remarque avec quelle aisance Jéjé se débrouille skis en main..... le Pat est déjà surpassé.


Les skis aux pieds, .....c'est une autre histoire et il semblerait que Pat ait rapidement repris le dessus...
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Arrivé à Bois Barbu, on voit au premier coup d'œil une organisation sans faille, Pat a même prévu les secours, .. des fois que jéjé....?.
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La matinée se termine avec un total de 20 petits kms ,



Après un bon repas, Pat repartira immédiatement damer les pistes , Jéjé préférera surveiller la sieste de sa fille........



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Mais surprise au retour du Pat, jéjé a réduit la séance de sieste pour passer à l'atelier fartage....
Malgré l'aide de Roberto Gal, le résultat n'est pas à la hauteur des espérances de notre skieur du dimanche.


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C'est alors que Did arriva.
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A peine sur place, Did est dans l'action, un vin chaud, l'équipement grand froid et c'est déjà le départ pour le trail nocturne.



Jéjé paramètre l'électronique.



La troupe se motive par des chants montagnards du plus bel effet par cette belle nuit étoilée



Notons que Bab fut avantageusement remplacé par un autre animal poilu; Vulcain


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.Plus d'une heure trente plus tard, c'est presque 10 km, 400m D+, une bière et 545 ml de vin tiède qui ont été engloutis.




Un repas très calorique, préparé par la maitresse de maison attendait nos soldats du froid, ils lui ont fait honneur, jusque tard dans la nuit.......
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Le lendemain pas de grâce matinée, le plat de Lans en Vercors attend nos sportifs.
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Un petit passage devant les trophées du team................................................. (pardon Pat)



Et c'est parti pour une heure d'entrainement intensif


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.La pause de midi faut assez longue pour apprécier, une nouvelle fois, l'accueil de la Pat's Familly.
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L'après midi, détente au ski alpin et entrainement du No lopette team junior.
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Fin d'un long mais très bon weekend .
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lundi 25 janvier 2010

Desert snow chartreuse 2010 : inscription

Avant le compte rendu et reportage photo de cet excellent stage, pensons a l'inscription pour le triathlon en chartreuse





mercredi 20 janvier 2010

Stage neige et glace : programme

C'est pour ce weekend....
Au programme ski de fond samedi matin à "bois barbu".
Après midi ski alpin, avec le No lopette team junior.
Samedi soir sortie "cohésion de groupe" raquette à la frontale.
Dimanche matin de nouveau ski de fond, mise en pratique des conseils du coach prodigués la veille au soir.
Dimanche après midi de nouveau ski alpin ou surf.
Entre chaque séance, repas gastronomique garantie 100% pur beurre....

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Neige et glace....



Heureusement que les jeunes sont là, ils montrent l'exemple, ne reste plus qu'aux vieux à suivre la trace, l'aigle commence à s'engourdir les ailes....




lundi 18 janvier 2010

Stage neige et glace : premiers essais

ça se prépare, même le No Lopette Junior Team est de la partie......


dimanche 17 janvier 2010

le stage neige et glace

ENFIN une date.......
Le stage ski de fond, raquette, ours et tartiflette nocturne aura lieu le weekend du 23 et 24 janvier à Villard de lans.
Des infos dans la semaine, réservez tout ou partie de votre weekend dès maintenant ....

jeudi 14 janvier 2010

Des nouvelles du team

Il est temps de s'échauffer les esprits et de parler des mouvements de troupes.
Chacun a plus ou moins repris ses activités sportives dans son coin, il serait bien d'en informer tout le monde.
Commençons par Fred, qui part en stage en suède... rien que ça.
La suède, c'est la neige et le froid, donc certainement ski de fond... ou un mouvement similaire. En tout cas, les coachs l'attendent ........

Souhaitons bon courage à fred et ...... bon sport.

lundi 11 janvier 2010

trail de méaudre : résultats

Bon, c'est pas parce qu'il y a eu un rayon de soleil et de la super poudreuse qu'il faut être aigri....
il y en a qui ont apprécié....
Ils sont là

samedi 9 janvier 2010

trail de méaudre : trop tôt ?

Et oui le team préfère repousser sont entrée dans la saison 2010, c'est plus sage diront certains, des vrais fi...es dirons les autres.
Bref il faudra attendre pour voir un tableau de résultats......


le trail de Méaudre ? une bien belle course.....Ah si j'avais pas eu mal au genou,

jeudi 7 janvier 2010

trail de méaudre : résultats

Les préparatifs vont bon train à Méaudre, les hauteurs de neige annoncées pour ce weekend sont importantes, mais pas de problème les bénévoles travaillent d'arrache pied pour faire la trace .........



mercredi 6 janvier 2010

entrainement trail de méaudre

Entrainement très spécial pour dimanche
Certains n'ont visiblement pas encore compris ce que veut dire "trail blanc"...
Ma fois, on profite des joies de la neige comme on peut.

dimanche 3 janvier 2010

la technique reprend le dessus....

Pas une semaine de passée, pas une course de faite et voilà que la polémique réapparait ....
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vendredi 1 janvier 2010

fin de la trêve

Plus ou moins respectée par certains, la trêve des confiseurs est terminée.
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C'est que la première course approche à grands pas, et l'entraînement doit reprendre absolument si l'on veux essayer d'atteindre les objectifs de l'année.
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Alors malgré le lendemain de réveillon , les 5°, la pluie ininterrompue, notre Jéjé y est allé de son petit tour du lac.