lundi 30 août 2010

Triathlon du lac d'Aiguebelette 2010

Le temps passe, déjà septembre et son triathlon.
Le team sera représenté par 3 de nos têtes de file, et par 3 nouveaux, ou plutôt nouvelles......
tout ça sent bon l'ouverture d'une nouvelle section dans le team.
Pas plus tard que ce lundi elles ont fait un entraînement sur site, les trois épreuves enchaînées, c'est du sérieux tout ça!
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A suivre

jeudi 26 août 2010

La ronde des sapins 2010 : résultats

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.C'est ce weekend, à la Féclaz et c'est une course bien sympa.
La ronde des sapins 2010
Soit 21km soit 10km, très peu de dénivelé mais une succession de petites montées et descentes. Beaucoup de rythme le tout sur les pistes de ski de fond, donc que du chemin ou sentier.
Notre Pat y aurait été comme un poisson dans l'eau mais, s'il est dans l'eau en ce moment c'est pour y faire des châteaux de sable en famille. Il a bien le droit à un peu de repos.
Ne reste plus que les seconds couteaux, les padawans souhaitant découvrir le trail dans des conditions avantageuses (km et dénivelé), un retour de blessure en douceur , Did pour sauver sa saison ..... Bref un sursaut serait le bien venu, surtout que la météo annonce beau temps.... alors qui accompagnera Jéjé à la Féclaz ?

mardi 24 août 2010

Triathlon du lac d'aiguebelette 2010 : résultats

.C'est pas top,..... mais en attendant les résultats officiels, .......... (y clique pour agrandir)
RESUTATS OFFICIELS
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................... Le sprint (incomplet).
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Le découverte
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L'avenir 1.
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.0.
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Et bien voilà, c'est officiel, l'EQUIPE du No Lopette Team est inscrite au triathlon d'Aiguebelette du 5 septembre 2010.
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Bab (balistic aquatic bomb) pour les 750 m de natation bien évidemment, Pat retour à ses premières amours pour 22 km sur 2 roues, et en terminera par 5 km de course à pied....
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A suivre

vendredi 20 août 2010

Montée de l'Alpe d'Huez 2010 : reportage photos

Et voilà le début de la fameuse montée des 21 lacets de l'Alpe

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Le retrait des dossards ...... et des petits cadeaux au fond du sac.
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Échauffement reconnaissances et c'est parti..... pour 14 km de montée.






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Et l'arrivée au sommet de la station,





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Nos trois gaillards, bien content de l'avoir fait..
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Et tout ça se termine autour d'une crèpe, en arrière plan la voiture balai qui en termine...

A l'année prochaine avec un team au complet ????.
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Merci à YAYA.CCC Organisation pour les photos du direct

mardi 17 août 2010

Montée de l'Alpe d'Huez 2010 : Compte rendu de Pybé

Les dernières nouvelles sportives du TEAM

Mais avant tout, petite devinette.

Mon premier est la première lettre de l’alphabet, mon second fend le bois ou le coupe, mon troisième, le nombre de virage dans une grande étape du tour de France

pour accéder à l’arrivée. Mon tout est là dernière sortie de nos coureurs………………… ?

AH 21 ( Alpes d’Huez et ses 21 virages bien sur ) et pour affronter cette montée mythique, il était 3 et les héros du jour étaient le PAT, JéJé et Pybé.

Nullement besoin de mise au vert cette fois ci tellement nos sportifs avaient confiance en eux, mais le ‘’ CARO’’ dans le thermos était bien là et les quelques plantes

ou Jé a marqué son territoire autour du départ s’en souviennent encore.

Après une rapide reco de l’épreuve en voiture, nos 3 coureurs se rendent compte que ‘’seulement ‘’ 14 km à 8 et 12 % ca peut-être long.

Traditionnel échauffement 30 min avant le départ, l’œil du Pat a déjà jugé la concurrence.

Le speaker annonce la mise en place des coureurs, comme à leur habitude les turquoises sont sur la ligne .

C’est partie, les athlètes restent solidaires jusqu’au premier virage mais on rentre très vite dans la réalité et le peloton ne tarde pas à s’étirer .

Pat déjà dans les 30, Jé maintient l’écart mais Pybé commence à de moins en moins apercevoir les couleurs du Team devant lui.

Soudain, un râle inquiétant suivit de crachas fait tourner la tête du Pat, notre champion se fait rattraper par un vétéran ( paraitrait même que c’était un V3 mais bon………)

Piqué au vif le Pat fait fumer les Trabucos et adieu l’ancêtre non mais quand même c’est qui qui commande.

Jé a vu le manège du Bof et lui aussi va pouvoir faire sonner son coach électronique car ça pousse derrière et un maillot rouge tente de le dépasser mais peine perdue le Jé

est trop fort, il se paye même le luxe de taper la discute avec Pat qui passe plus haut dans l’autre sens.

La motivation de garder à vue ses ainés étant partie ( avec les minutes ) Pybé commençait à taper dans le bitume quand, comme ca s’est souvent produit dans d’autre

course ,une gazelle ( dans notre jargon un lièvre ) aux jambes interminables grâce à un mini short des plus seyant, prend le relais.

L’horizon de Pybé se trouve désormais bouché, il n’en demandé pas temps pour un second souffle mais la bête était trop rusée et au bout de quelques kilomètres elle a eu

raison de notre chasseur.

Pat se retourne à nouveau le vieux revient encore, s’en est trop cette fois il faut l’achever. Et cette dernière accélération figera l’écart de 4 min avec JéJé qui n’arrive plus

à amorcer la pompe pour faire monter le liquide.

L’arrivée en descente est trop rapide pour Pybé qui décide de ne pas appliquer les consignes de Jé , il sort les freins et c’est fier droit comme un i qu’in franchit enfin l’arrivée.

Nos 3 compères sont heureux et c’est autour d’une crêpe et d’une bonne bière qu’ils refont la course et espèrent voir en 2011 le Team au complet pour partager ce bon moment.


Bonnes vacances à tous et bons entrainement.



Pybé

dimanche 15 août 2010

Montée de l'Alpe d'Huez 2010 : résultats

Quelle impatiente......
Sur le site onglet INSCRIPTION puis RESULTATS
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samedi 14 août 2010

Montée de l'Alpe d'Huez 2010

Petite idée du parcours, tiré d'un site de cyclotouriste..... à vos marques ......
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"Le parcours
Après vous être échauffé sur les belles lignes droites de la vallée de l’Oisans, vous arriverez au pied de la célèbre montée de l’Alpe. 10 m après le franchissement de la ligne de départ, vous entrez dans le vif du sujet et là… Adieu le plat pays. Départ à 737 m. La première rampe très sévère vous amène au virage 21 (altitude 806 m) et se poursuit par une escalade redoutable jusqu’au virage 17 à 965 m. Une fois passé ce virage, vous arrivez au village de La Garde dont la traversée vous permet de récupérer sur 200 m de moindre pente. Là, les costauds relancent et prennent de la vitesse, les moins costauds soufflent avant de voir poindre le virage 15 (1025 m) où à nouveau, la pente s’accentue sur plus d’un km. Au virage 14 et sur votre gauche, le monument dédié à la mémoire de Joachim Agostino, vous voit passer dans un état de relative bonne fraîcheur.
Un léger replat vous amènera au Ribot d’en Bas dont la sortie vous fera apprécier la pertinence du prochain hameau, le Ribot d’en Haut. A 1161 m, le virage 12 vous accueille et l’enchaînement des virages 11/10/9 consacre la forme de chacun quel que soit son niveau. Ultime moment de moindre difficulté, l’arrivée à Sainte-Ferréol (1390 m – cimetière d’Huez) où un point d’eau permet aux âmes en perdition de se refaire une santé. Ensuite, grimpée et traversée du village d’Huez. A partir du virage 5 à 2, on entre à nouveau dans le vif du sujet jusqu’au croisement dit de la Patte d’oie et là, les 3 derniers virages s’enchaînent sur une pente similaire à la première partie de la montée, jusqu’à La Garde en Oisans.
Le virage 1 (1713 m) très élargi permet de conclure la grimpée vers la station puis de déboucher dans le Vieil Alpe, passer sous le tunnel et à hauteur du chalet Le Camigane, la flamme rouge du dernier kilomètre revigore les dernières velléités du grimpeur jusqu’à la partie sommitale, plus plate entre les 2 rond point. Encore 300 m et vous en aurez fini avec les 21 virages, .....
."

vendredi 13 août 2010

montée de l'alpe d'Huez 2010

Histoire de ne pas causer dans le vide, une petite idée du dénivelé sur l'image suivant, ça devrait parler à ceux qui ont quelques notions de pentes à vélo ou à pied......
A noter qu'il y a presque un replat arrivée à l'Alpe.
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y clique


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bonne chance...............

mercredi 11 août 2010

Montée de l'Alpe d'Huez 2010 : Résultats

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Et les voilà repartis vers de nouvelles aventures....
Cette fois-ci sur le goudron, et en baskets..... voici la montée de l'Alpe d'Huez et ses 21 lacets.....


..... à suivre

lundi 9 août 2010

traversée du lac d'Aiguebelette 2010 : reportage photos

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.C'est, sûr de lui qui Did aborde sa première traversée du lac ce 7 aout 2010 .
Une séance d'entraînement par semaine, l'impasse sur toutes les épreuves du Team du début d'année, l'envie d'en démordre qui le ronge depuis la St héand 2009, quelques grammes en moins...... Le Top 20 est à sa portée..
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Arrivée la veille pour optimiser son ressenti, et effacer au plus, les effets du décalage horaire depuis la Loire, Mr Did se permet, en hors d'œuvre ; un tour du lac en Vtt le matin, une petite dizaine de Km de course à pieds le soir.
La mise au vert, se fait en terrain connu, chez Chome.....
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C'est un guerrier qui se présente ce matin là, à Lépin le lac.......



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Arrivée de bonne heure sur les lieux de la course, pressé d'en finir, c'est le N°185 qui sera inscrit d'une main tremblante, au fer rouge sur son bras, ........... mais la rumeur l'a précédé, l'entraineur du vainqueur de l'année dernière, Philippe lucas(l'homme en pull rouge) le surveille déjà du coin de l'œil........
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Jéjé , coach d'un jour est là , la sérénité de Did l'impressionne........
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calme, sûr de son niveau, il regarde le plan d'eau avec la décontraction la plus totale

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l'échauffement est fait, c'est maintenant du sérieux, ....... l'heure approche
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.9h30 le départ...
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les secondes s'égrainent .....
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les minutes passent.....
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Le chrono tourne.....
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L'angoisse monte....
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Le résultats va t-il être là.......?
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Enfin .... ils en finissent.
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" je t'avais dit mon jéjé, ...... les doigts dans le nez cette course"
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ils n'en reviennent pas eu même, l'objectif est pulvérisé...... 17 ème et 18 ème ..... de leurs catégorie( ben oui quoi....)
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Encore un exploit du No lopette Team......
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Bravo à eux......

samedi 7 août 2010

traversée du lac d'Aiguebelette 2010 : résultats

Et oui, comme pressentit par Pat c'est bien 2 membres du No Lopette TEAM qui ont participé aux 1000 mètres de cette traversée du lac d'Aiguebelette ce matin organisée par le club des mouettes de Lépin le lac.
Il faudra, cette fois-ci, chercher dans la fin du classement pour trouver nos deux gaillards, l'absence de Bab s'est cruellement fait ressentir .....



Les résultats des 1000 M
comme toujours y clic pour agrandir







Résultats des 3000 M.

comme toujours y clic pour agrandir

mardi 3 août 2010

traversée du lac d'aiguebelette 2010 : résultats

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RESULTATS 2010
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Il y a moins de monde à Lépin le lac, mais l'ambiance est plus.... cool

Un peu d'eau pour changer.

Ce samedi 7 Août à 10 h sur la plage de Lépin le lac départ de la traversée du lac d'Aiguebelette. Je vous rappelle qu'à 9 h 30 il s'agit de 1000 mètres et on enchaîne avec le 3000 m réservé aux licenciés.
Le team devrait envoyer le minimun de troupe, mais ..... mais il se peut que.....
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A suivre.